Naujienos

Kviečiame įdomiai praleisti vakarą, dalyvauti susitikime su Lietuvos TV laidų vedėja, kulinarinių knygų autore Beata Nicholson, jos naujausios knyga „VALGYK IR ŽYDĖK“ pristatyme.

Naujausia Beatos knyga „VALGYK IR ŽYDĖK“ skirta žmogui, kuris myli gyvenimą ir SAVE. Ji apie maistą, kuris puoselėja, o ne draudžia. Be dietų, be baudų – tik balansas, maistingumas, vaivorykštė lėkštėje ir geriausi receptai, surinkti per daugelį metų.

Tokie ir yra pagrindiniai #valgykiržydėk principai: ne atsisakyti gyvenimo džiaugsmo, o į lėkštę įdėti daugiau spalvų ir gyvybės! Knygos centre – Beatos asmeninė patirtis ir sistema, kaip ir ką ji valgo ar daro šiandien, kad jaustųsi gerai rytoj. Nes sveikata susideda iš kelių ramsčių – judėjimo, miego, emocinės savijautos ir, žinoma – gero maisto!